Vláknina působí i jako prevence kardiovaskulárních onemocnění a obezity. Produkty s vlákninou pro zdravé zažívání a dobré vyprazdňování. Objevte u nás zdravé plody, které jsou bohaté především na minerály, zejména vápník, hořčík, draslík, fosfor, sodík, zinek, selen a železo, vitamíny (A, B1, B2, B3, B5, B6, B12 a C), vysoké množství rozpustné a nerozpustné vlákniny, bílkoviny a sacharidy. Vydejte se s námi přírodní cestou ke svému zdraví. Přírodní doplňky stravy na prodejně podle Gusta obchod, Národní 9, Praha 1. Při nákupu zdravých produktů se zaměřte na vlákninu. Je užitečná nejen při hubnutí. Vláknina napomáhá trávení, snižuje riziko nádorových onemocnění střev, což je s ohledem na nárůst rakoviny tlustého střeva. Největším zdrojem vlákniny jsou celozrnné výrobky, luštěniny, zelenina a ovoce. Prověřeným přírodním lékem na zácpu je sušené ovoce. Zvláště sušené meruňky, fíky či švestky dodají našemu tělu oba druhy vlákniny, ovšem pozor na hygienu! Jakékoli jiné sušené ovoce než vlastní výroby konzumujte teprve po jeho opláchnutí. Z Peru přidáváme do našeho soertimentu známý také jako opuncie, patří ke kaktusovitým rostlinám. Jeho výhonky a plody jsou velmi ceněnou stravou a konzumují se čerstvé. Sušené a mleté se díky obsaženým látkám stávají stále více doceňovaným doplňkem naší stravy, dále Canihua zrnka, seznam, yacon, chia semínka, tradičně je tu již oblíbená lucuma, caigua, konopné semínko a quinua černá. Tak se k nám přidejte a nacpěte si svá břicha zdravým mlasáním.